* Info

* Tematy

* Filmy

* Muzyka

* Kącik dla dzieci

* Kluby

* Informacje

Sancte Michael Archangele, defende nos in proelio; contra nequitiam et insidias diaboli esto praesidium. Imperet illi Deus, supplices deprecamur: tuque, Princeps militiae Caelestis, satanam aliosque spiritus malignos, qui ad perditionem animarum pervagantur in mundo, divina virtute in infernum detrude. Amen.

Autor Wątek: Warunki komunikacji - niechętny partner  (Przeczytany 1211 razy)

Offline Teofil

  • Administrator
  • ****
  • *****
  • Wiadomości: 566
Warunki komunikacji - niechętny partner
« dnia: Maj 29, 2013, 23:24:44 »
____PARTNER NIECHĘTNY DO WSPÓŁPRACY

W sytuacji, gdy partner naszej rozmowy wykazuje niechęć do współpracy warto zadać sobie następujące pytania:
______

 
1.   Czy naprawdę otwieram się przed rozmówcą w szczerej życzliwości?
2.   Czy szczerze dążę do osiągnięcia jedności, poznania i bycia poznanym?
3.   Czy nie zmuszam partnera do otwierania się przede mną?
4.   Czy w moim odczuciu współpracujemy, czy współzawodniczymy ze sobą?
5.   Czy zdarza mi się, choćby bezwiednie, stosować jakieś "techniki gaszenia"?
6.   Jak przyjmowałem dotychczasowe próby otwarcia się mojego partnera?
7.   Czy moje własne potrzeby, braki, niedoskonałości przedstawiłem w taki sposób, że rozmówca wie, że nie musi się mnie obawiać?
8.   Czy nie mam skłonności do udzielania rad?
9.   Jak przedstawiam mojemu partnerowi sprawy, które mi zawierzyli inni?
10. Może jestem tak pochłonięty własnymi emocjami, że nie mogę być prawdziwie obecny i zawsze dostępny dla mojego partnera?


Wyeliminowanie tych przeszkód komunikacyjnych może wiele zmienić w tej relacji. Należy się jednak wystrzegać postawy roszczeniowej wobec osoby, która w naszej ocenie popełnia te błędy. Nikt nie jest od nich wolny i raczej są to wskazówki do pracy nad własnym rozwojem.
« Ostatnia zmiana: Lipiec 05, 2013, 23:44:01 wysłana przez admin »

 


Prezentowane na stronie zewnętrzne materiały multimedialne nie są częścią naszego serwisu. Oprogramowanie Aeva oraz inne skrypty przetwarzają metodą framingu odnośniki internetowe do kanałów lub stron, na których są prezentowane te materiały. Nośniki i strumienie znajdują się na serwerach należących do właściwego nadawcy prezentującego publicznie treści multimedialne (np: YouTube). Wszelką odpowiedzialność za udostępnione treści ponoszą właściciele kont (kanałów), którzy je publicznie udostępniają ("wyświetlają"). Nasz serwis nie ma w tym żadnego udziału ani wpływu.

* Wymagania komunikacji

WYMAGANIA KOMUNIKACJI


WARUNKI

 

1. Zaangażowanie w dialog.

a) Pragnienie słuchania innych i dzielenia się sobą z innymi

b) Cierpliwość i wyrozumiałość

c) Słuchanie miłujące

d) Otwartość serca

e) Pragnienie dzielenia się swoim bogactwem

f ) Dobre intencje i bezwarunkowe pragnienie dobra dla innych

2. Świadomość bycia darem i przyjmowanie drugiego jako dar.

a) Uświadomienie sobie głębi i niepowtarzalności każdego człowieka

b) Świadomość własnej niepowtarzalności

3. Uczciwość wobec siebie samego i rozmówcy.

a) szczerość

b) pokora w przyjęciu prawdy o sobie

- otwartość na swoje dobre strony

- uznanie swoich wad i przywar

- umiejętność śmiania się z siebie

 

 

MÓWIENIE

 

4. Branie pełnej odpowiedzialności za swoje czyny i reakcje.

a) Świadomość, że słowa mogą budować lub niszczyć

b) Ostrożność i takt

c) Samokontrola

d) Świadomość swojego działania i reakcji oraz ich konsekwencji

5. Mówienie tylko za siebie.

a) Układanie zdań z podmiotem JA a nie TY.

- samokrytyka

* b) Unikanie blokad komunikacji

* c) Unikanie osądzania, dominacji i manipulacji

d) Powstrzymywanie się od negatywnych interpretacji innych

6. Dzielenie się wszystkimi istotnymi uczuciami z każdym z kim nawiązujemy stosunki.

a) otwartość emocjonalna

b) umiejętność wyrażania swoich uczuć

7. Odwaga w dzieleniu się naszymi słabymi punktami.

8. Wyrażanie wdzięczności tym, którzy nas słuchają.

 

SŁUCHANIE

 

9. Obecność i dostępność dla wszystkich, którzy chcą dzielić się sobą z nami.

10. Akceptacja innych takimi jakimi są.

11. Uważne słuchanie, w celu poznania wewnętrznej logiki innych.

12. Rezygnacja z osądzania intencji i motywów kierujących innymi.

13. Wspomaganie dzielących się z nami empatycznymi i uspokajającymi reakcjami.

a) aktywne słuchanie

b) towarzyszenie

14. Wyjaśnianie otrzymanych wiadomości, aby precyzyjnie zrozumieć innych.

a) Poznawanie wewnętrznej logiki drugiego

b) Pytania o motywy i argumenty

15. Proponowanie jedynie sugestii, a nie bezpośrednich wskazówek.

a) Unikanie dawania rad

b) Pomoc innym w odkrywaniu „powołania”

16. Unikanie wszelkich blokad komunikacji

17. Otwarte podziękowanie tym, którzy podzielili się sobą z nami.

 

CZYNNIKI SPRZYJAJĄCE DOBREJ KOMUNIKACJI

 

18. Wspólne spędzanie czasu - przebywanie z sobą.

19. Dotyk.

20. Przekraczanie strefy bezpieczeństwa.

a) Pokonywanie własnych ograniczeń

b) Ryzyko przekraczania siebie

21. Przeprosiny i wybaczenie, gdy są stosowne i pomocne.

22. Unikanie piętrzenia się napięcia.

23. Stosowanie specjalnych środków w chwilach kryzysu.

24. Kierowanie się miłością podczas mówienia i słuchania

25. Modlitwa o oświecenie i odwagę do dobrego komunikowania się.

 

BLOKADY

 

1. Osądzanie

Polega na narzucaniu własnej wartości innym osobom i formułowanie rozwiązań

cudzych problemów. Kiedy osądzamy, nie słuchamy tego co mówią inni ponieważ

zajęci jesteśmy oceną ich wyglądu, tonu głosu i słów, których używają:

a) krytyka

b) obrażanie

c) orzekanie

d) chwalenie połączone z oceną ( po to aby oceniać lub manipulować)

2. Dominacja nad innymi.

a) rozkazywanie

b) grożenie

c) moralizowanie

d) nadmierne niewłaściwe wypytywanie ( wścipstwo )

e) manipulacja

3. Formy ucieczki od cudzych problemów

a) doradzanie ( dawanie rad zamiast wysłuchania drugiego człowieka)

b) zmienianie tematu

c) intelektualizacja ( instruktarze, nie mówi się o uczuciach)

d) decydowanie za innych.

e) pocieszanie

 

Uciekanie od czyichś problemów polega na tym, że nie jesteśmy skłonni zajmować się nimi, nie bierzemy pod uwagę cudzych uczuć ani zmartwień, nie chcemy zajmować się ich lękami, troskami oraz zawodami.

 

 

_____________

* Na podstawie, Chcę powiedzieć kim jestem, John Powell SJ, uzupełnione o notatki z psychologii interpersonalnej i inne źródła.